酸性体质是什么概念？因何产生？

人体正常 PH 值为 7.35 —— 7.45 ，平均为 7.40 ，呈弱碱性。人体的酸碱平衡是一个动态平衡，我们认为当体内 PH 值经常低于 7.35 时，就称其为酸性体质。

　　产生酸性体质的原因很多，有病理因素和生理因素多方面的原因，但是对现代绝大多数人而言，产生酸性体质的原因主要有：营养过剩、运动偏少、压力过大、环境污染四大因素。这些因素造成体内酸性物质偏多，超过人体自身调节能力，久而久之，形成酸性体质。如我们都认为脂肪肝是脂肪在肝脏沉积所造成的，其实是体内脂肪酸过多，肝脏来不及分解，在肝脏沉积所产生的。